名古屋市中区で初めて転職エージェントを利用する時の費用や注意点について知りたい

転職を考えていて、名古屋市中区の転職エージェントを初めて利用しようと思っています。費用面で自己負担はあるのか、面談や求人紹介の流れで注意すべきポイントは何か気になっています。特に地元企業の求人事情や、利用する時間帯の混み具合、契約や個人情報の扱いについても教えてもらえると助かります。初めての利用で失敗しないためのコツや、無料相談がしやすい場所などもあれば教えてください。